Kenali Manfaat Luar Biasa Daun Kemangi untuk Wanita

BENGKULUEKSPRESS.COM - Daun kemangi yang suka kamu santap di menu lalapan ternyata menyimpan manfaat, loh. Manfaat daun kemangi untuk wanita sering kali dikaitkan dengan kesuburan wanita. Wah, selain enak disantap ternyata daun kemangi baik untuk kesuburan, ya. Apakah benar?

Nah, berdasarkan penelitian dalam jurnal Nutrition Today, terdapat jenis kemangi yang berisiko mengganggu kesuburan jika dikonsumsi dalam jumlah tertentu. Itu sebabnya, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan efek kemangi pada manusia. Lantas, kenapa daun kemangi dikaitkan dengan kesuburan? Untuk itu, yuk kenali daun kemangi beraroma sedap ini lebih lanjut.

BACA JUGA:Tips Kulit Putih Berseri dengan Masker dari Bahan Alami

Mengenal daun kemangi, si aroma sedap
Daun kemangi atau yang dikenal sebagai daun Aroma, kemangi cengkeh, kemangi Afrika, dan di Hawai sebagai kemangi liar, adalah spesies Ocimum gratissimum. Kemangi merupakan tanaman asli Afrika, Madagaskar, Asia selatan, dan Kepulauan Bismarck.

Tanaman daun wangi ini dapat mencapai ketinggian 1-3 m dan memiliki beberapa cabang yang tumbuh dari pangkalnya. Bunganya harum dan memiliki paku putih hingga kuning kehijauan. Daunnya berbentuk lanset dan meruncing di kedua ujungnya.

Tanaman ini biasanya dapat ditemukan di alam liar, dan digunakan terutama sebagai bumbu masakan karena rasanya yang aromatik. Bunga dan daun tanaman ini kaya akan minyak atsiri, menambahkan aroma harum pada sup, salad, dan makanan lainnya. Ekstrak daunnya juga biasa digunakan sebagai obat tradisional dalam mengobati penyakit seperti batuk, demam, nyeri badan, dan sebagainya.

BACA JUGA:Modus Penipuan Mengaku Dari Dirjen Pajak, Pengusaha di Bengkulu Tertipu Ratusan Juta Rupiah

Kandungan dalam daun kemangi
Kira-kira dalam 100 g daun kemangi mengandung:

- Kalium: 295mg
- Protein: 3.2g
- Kalori: 22
- Lemak: 0,6
- Karbohidrat: 2.7g
- Natrium: 4mg

Kandungan lainnya seperti kalsium, fosfor, tanin, senyawa boron, eugenol, seng, anethol, stigmasterol, besi, kalium, karbon, dan Vitamin A semuanya ada di dalam daun ini.

BACA JUGA:Kecelakaan di Jembatan Elevated, Penjual Ikan Asin Alami Luka Berat

Mitos dan fakta daun kemangi untuk wanita
Kemangi merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang diduga orang bermanfaat untuk kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Meski begitu, penting diketahui bahwa manfaat kemangi untuk kesuburan belum dapat dipastikan secara pasti. Penelitian juga perlu dilakukan untuk memastikan keamanan mengonsumsi kemangi pada kondisi tertentu.

Berdasarkan penelitian pada binatang dalam jurnal Nutrition Today, terdapat jenis kemangi yang berisiko mengganggu kesuburan jika dikonsumsi dalam jumlah tertentu. Itu sebabnya, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan efek kemangi pada manusia.

Manfaat daun kemangi untuk meningkatkan kesuburan wanita
Kesuburan wanita memiliki peran penting dalam menentukan kehamilan. Ini karena proses pembuahan terjadi di dalam kandungan, maka kesiapan dan kematangan ovum (sel telur) sangat penting agar proses pembuahan dapat terjadi.

BACA JUGA:Meskipun Kecil, Namun Buah Ini Ampuh Atasi Batuk Pilek, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Oleh karena itu, wanita perlu menghitung masa suburnya, yaitu saat pelepasan sel telur dari ovarium ke rahim. Di periode ini, sel telur berada pada kondisi siap untuk dibuahi. Selain itu, kesehatan organ reproduksi wanita juga sangat penting agar kehamilan dapat terjadi.

Namun, daun kemangi bkan berarti tidak bermanfaat. Meski tidak berpengaruh langsung pada proses ovulasi, beberapa manfaat kemangi berikut dapat meningkatkan Kesehatan tubuh yag pastinya diperluan tubuh untuk proses ovulasi yang baik.

1. Membantu membuang racun di tubuh
Mengkonsumsi kemangi dapat mendetoksifikasi atau proses pembuangan racun dari dalam tubuh dan membuat metabolisme menjadi lebih lancar. Hal ini akan membuat tubuh lebih sehat sehingga tubuh siap untuk hamil.

BACA JUGA:Amalan untuk Mengundang Rezeki, Amalkan Agar Rezeki Datang Tak Disangka-sangka

2. Menjaga organ reproduksi tetap sehat
Zat eugenol di dalam kemangi berfungsi sebagai antibakteri sehingga dapat membantu mencegah terjadinya keputihan. Keputihan adalah hal yang normal, sebagai cara tubuh untuk menjaga keseimbangan pH. Namun, bila jumlahnya berlebih atau terlalu rendah justru menjadi boomerang bagi proses pembuahan.

3. Memperbaiki sistem reproduksi
Selain menjaga organ reproduksi, zat-zat di dalam daun kemangi berpotensi membantu memperbaiki sistem reproduksi. Zat anethole dan boron dalam kemangi sangat baik untuk merangsang hormon estrogen. Hormon tersebut dapat membuat sistem reproduksi wanita menjadi lebih baik.

BACA JUGA:Pupuk dari Air Kulit Pisang, Ini Manfaatnya bagi Tanaman

4. Merangsang kesiapan ovum
Sebagaimana disebutkan bahwa kesiapan ovum sangat penting dalam proses awal kehamilan. Kemangi mengandung stigmasterol yang berpotensi untuk merangsang sel telur. Zat ini juga akan memastikan agar sel telur lebih cepat siap untuk ovulasi dan dibuahi.

5. Meningkatkan libido
Melansir dari University of Rochester Medical Center, manfaat lainnya dari kemangi untuk sistem reproduksi yaitu berfungsi sebagai afrodisiak alami yang berpotensi membantu meningkatkan libido pada wanita.(bee)

Sumber: