Catat 10 Tips Ini Jika Ingin Mencegah Penuaan yang Cepat Terjadi

BACA JUGA:Begini Cara Mengecilkan Paha dengan Alami dan Aman!

BACA JUGA:Kenali 5 Zodiak yang Memiliki Sifat Perfeksionis, Harus Sempurna di Segala Sisi

8. Lakukan Eksfoliasi Secara Rutin

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang penggantian sel baru.

Proses ini membuat kulit tampak lebih cerah, halus dan bebas dari penumpukan kotoran yang dapat menyebabkan tampilan kusam.

Namun eksfoliasi terlalu sering dapat menyebabkan iritasi, jadi lakukan dengan frekuensi yang sesuai.

Gunakan bahan pengelupas kulit berbahan kimia yang lebih lembut (seperti AHA dan BHA), terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Lakukan eksfoliasi 1 hingga 2 kali seminggu.

9. Kendalikan Stres

Stres kronis dapat menyebabkan peningkatan hormon kortisol yang mempercepat pemecahan kolagen dan elastin pada kulit sehingga menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya.

BACA JUGA:Wajah Bebas Flek dan Jerawat dengan Bawang Merah, Ini Cara Memakainya!

BACA JUGA:Kenali 5 Zodiak yang Memiliki Sifat Perfeksionis, Harus Sempurna di Segala Sisi

Manajemen stres yang tepat dapat membantu menjaga keseimbangan hormonal dan mencegah tanda-tanda penuaan.

Latih teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau hobi favorit Anda untuk menjaga kesehatan mental dan kulit.

10. Perhatikan Kebersihan Kulit

Langkah terakhir yang bisa anda lakukan adalah dengan memperhatikan kebersihan kulit anda.

Sumber: