Simak 5 Alasan Kenapa Gen Z Lebih Mudah Terkena Gangguan Mental

Dampak negatif lainnya meliputi gangguan tidur, cyberbullying, pelecehan online, permasalahan citra tubuh, perilaku makan tidak sehat, fear of missing out (FOMO), dan gejala depresi.

2. Ketidakpastian masa depan

Alasan selanjutnya yang menyebabkan gen Z lebih rentan terkena mental karena ketidakpastian masa depan. Ini karena gen Z tidak hanya menghadapi tantangan dalam isu-isu sosial dan politik, tetapi juga dari perubahan yang cepat dalam masyarakat dan teknologi.

Kemajuan Artificial Intelligence (AI) yang mengancam pekerjaan tradisional dan kesulitan mendapatkan pekerjaan, menambah tekanan psikologis pada mereka yang baru memasuki dunia kerja. 

BACA JUGA:Kekuatan Khodam Kelabang Api, Simak Selengkapnya

BACA JUGA:Cara Memahami Fobia Sosial dan Cara Tepat Mengatasinya

Selain itu, biaya perumahan dan kebutuhan dasar yang semakin melonjak juga menambah beban finansial yang mereka tanggung.

Ketidakpastian akan masa depan dan perubahan konstan ini seringkali memicu stres di kalangan Generasi Z.

3. Memiliki pandangan pesimis terhadap dunia

Ketidakpastian terhadap masa depan juga menyebabkan gen Z memiliki pandangan pesimis terhadap dunia yang menjadi salah satu alasan yang menyebabkan gen Z mudah terkena gangguan menta. 

Generasi ini cenderung melihat dunia sebagai tempat yang lebih berbahaya, dibandingkan dengan pandangan generasi sebelumnya yang cenderung lebih positif.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat Minyak Ikan Kesehatan Kucing Kesayangan Anda

Peristiwa-peristiwa terkini, seperti krisis iklim dan kekerasan yang sering terjadi, membuat Gen Z lebih mudah resah. 

Belum lagi, generasi ini juga mengalami masa pandemi COVID-19 pada masa pertumbuhan mereka, sehingga menimbulkan pandangan yang cenderung negatif terhadap masa depan.

4. Terisolasi dari lingkungan

Sumber: