Tren Fashion Sehari-hari Ini Ternyata Dapat Membahayakan Kesehatanmu

BENGKULUEKSPRESS.COM - Mengikuti tren fashion demi terlihat lebih modis memang boleh-boleh saja. Namun, jangan sampai hal ini mengganggu kesehatanmu, ya. Soalnya, beberapa fashion item diketahui dapat membawa efek buruk terhadap kesehatan tubuh.

Memakai pakaian, tas, bahkan sepatu yang unik dan beraneka mode memang bisa mempercantik penampilan dan meningkatkan percaya diri. Akan tetapi, kamu tahu tidak? Kalau beberapa fashion item justru bisa membahayakan kesehatan, apalagi bila digunakan setiap hari.

BACA JUGA:Cara Melakukan Meditasi Kundalini dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Bahaya yang Mengintai di Balik Penggunaan Fashion Item
Berikut ini ada 3 jenis fashion item yang perlu kamu batasi penggunaannya, karena dapat mengganggu kesehatan:

1. Pakaian ketat
Penggunaan baju dan celana ketat, seperti skinny jeans, dapat membuatmu terlihat lebih langsing dan tinggi. Namun, ada beberapa risiko kesehatan yang mengintai jika kamu sering mengenakan pakaian ketat, yaitu:
- Penggunaan celana ketat bisa memberi tekanan di perut. Ini bisa meningkatkan asam lambung dan mengurangi keleluasaan lambung. Akibatnya, kamu bisa mengalami nyeri ulu hati.
- Penggunaan pakaian yang terlalu ketat dapat mengganggu aktivitas berjalan, duduk, dan membungkuk. Jika dikenakan terlalu lama dan cukup sering, hal ini dapat memperparah nyeri punggung.
- Penggunaan pakaian ketat dapat menyebabkan terjadinya gesekan antara kulit dan pakaian. Ini bisa meningkatkan risiko terjadinya peradangan pada folikel rambut (folikulitis).
- Penggunaan celana ketat dapat menyebabkan meralgia paraesthetica. Kondisi ini terjadi saat saraf tertekan atau mengalami iritasi, sehingga bagian paha terasa nyeri dan mati rasa.
- Penggunaan celana ketat mungkin akan memengaruhi jumlah produksi sperma.
Jika sesekali kamu ingin mengenakan pakaian yang ketat, pilihlah pakaian berbahan katun karena dapat menyerap keringat. Selain itu, segera ganti pakaian ketatmu dengan pakaian yang lebih longgar saat tiba di rumah.

BACA JUGA:Waspada! Tips Cara Menanggulangi Kecanduan Gadget

2. Tas tangan, tas jinjing, dan tas selempang
Dari sisi fashion, penggunaan tas tangan, tas jinjing, dan tas selempang mungkin terlihat lebih modis. Namun, dari sisi kesehatan, penggunaan ketiga jenis tas ini dapat membawa dampak buruk terhadap kesehatan. Hal ini karena penggunaan tas tangan, tas jinjing, dan tas selempang hanya menitikberatkan beban pada satu sisi tubuh saja. Ada beragam efek penggunaan tas tangan, tas jinjing, atau tas selempang terhadap kesehatan, di antaranya:

- Tas jenis ini hanya menitikberatkan beban pada satu sisi tubuh saja. Jika digunakan dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan sakit punggung dan tulang belakang melengkung.
- Terlalu banyak tekanan pada otot di satu sisi bahu dapat membuat otot menjadi tegang. Ini bisa menyebabkan munculnya rasa sakit yang menjalar hingga kepala pada sisi tubuh yang membawa tas
- Jika tas yang kamu gunakan memiliki tali yang tipis atau tali tas yang kamu kenakan terbuat dari bahan yang keras, maka otot bahu bisa cedera dan terasa sakit, terlebih jika beban di dalam tas yang kamu bawa terlalu berat.

BACA JUGA:Tips Memilih Aroma Parfum Yang Sesuai Kepribadianmu

Nah, untuk mengurangi risiko di atas, kamu disarankan untuk menggunakan tas punggung atau ransel dengan tali busa yang nyaman. Namun, jika kamu tetap harus menggunakan ketiga jenis tas tersebut, kenakanlah tas dengan tali yang tebal dan lembut, kemudian pindahkan tas dari satu bahu ke bahu lain secara bergantian. Hal tersebut diperlukan agar beban tidak terpusat di satu pundak saja. Hindari pula membawa barang terlalu banyak, ya.

3. Sepatu hak tinggi
Sepatu hak tinggi memang membuat kaki terlihat lebih jenjang dan tampak lebih tinggi, tetapi penggunaan sepatu ini secara terus-menerus justru berisiko menyebabkan kondisi-kondisi berikut:

- Bunion, yaitu kondisi tulang menonjol pada sendi bagian bawah ibu jari kaki
- Hammertoe, yaitu ketidakseimbangan ligamen dan otot di sekitar sendi jari kaki, sehingga menyebabkan kelainan (bengkok) pada sendi tengah jari kaki
- Kuku tumbuh ke dalam atau cantengan dab kapalan pada jari kaki
- Keseleo, ligamen robek, dan keretakan tulang

BACA JUGA:Sayang untuk Dilewatkan! Ini Manfaat Thai Massage untuk Tubuh

Jika harus mengenakan sepatu hak tinggi, istirahatkan kaki sesekali setelah berdiri lama. Lepas sepatu saat duduk dan kenakan alas kaki datar sebagai pengganti. Meski ingin tampil modis, tapi tetap utamakan tren fashion yang aman. Jangan abaikan bahaya yang mengintai dari tren tersebut, agar kesehatanmu tetap terjaga dengan baik. Bila kamu mengalami beberapa gangguan kesehatan yang telah dijelaskan di atas, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.(**)

Sumber: