5 Kebiasaan yang Bisa Picu GERD Kambuh, dr Zaidul Akbar: Jangan Anggap Remeh

BENGKULUEKSPRESS.COM- Menurut dr Zaidul Akbar, seorang dokter yang juga seorang pendakwah, GERD merupakan salah satu kondisi masalah asam lambung yang tidak boleh diabaikan.

Karena itu, menurut dr Zaidul Akbar, individu yang mengalami GERD akan mengalami sensasi nyeri yang berkelanjutan, mual yang persisten, muntah, dan bahkan bisa mengalami sensasi nyeri di area dada.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut agar masalah kesehatan terkait asam lambung seperti GERD tidak mudah kambuh.

BACA JUGA:Bisa Picu Penyakit Tiroid, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari Makanan Ini

BACA JUGA:Bukan Makanan Pedas dan Telat Makan, dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab Asam Lambung Naik

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh akun Instagram @drzaidulakbar.resep.

"GERD ini bisa melukai kerongkongan, kondisi di mana asam lambung yang naik sampai ke kerongkongan. Karena otot di tenggorokan tidak berfungsi dengan optimal," terang dr Zaidul Akbar.

Seseorang yang memiliki riwayat GERD harus taat pada larangan-larangan yang ada untuk mencegah penyakit ini menjadi lebih serius.

Berikut adalah lima kebiasaan yang perlu segera dikurangi dan dihentikan, termasuk:

1. Mengonsumsi buah-buahan yang asam

2. Mengonsumsi minuman beralkohol

BACA JUGA:Agar Lambung Tak Bermasalah, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari 3 Buah Ini

BACA JUGA:Cuman Pakai 2 Bahan Ini, dr Zaidul Akbar: Minyak Langsung Hilang dari Muka

3. Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein

Sumber: