Batasi, Makanan dan Minuman Ini Bisa Menyebabkan Usus Buntu

Minuman beralkohol juga termasuk daftar minuman penyebab radang usus buntu yang perlu dibatasi konsumsinya. Hal ini dikarenakan konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan turut memicu iritasi pada usus, termasuk usus buntu.

Cara Mencegah Radang Usus Buntu

Selain membatasi asupan makanan seperti ulasan di atas, Anda juga dapat mencegah terjadinya radang usus buntu dengan menerapkan pola hidup sehat sebaik mungkin, seperti:

- Memperbanyak minum air putih.

- Mengonsumsi makanan berserat.

- Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik.

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Inilah Ciri-ciri Penyakit Sifilis pada Wanita

- Mengunyah makanan dengan baik dan perlahan.

- Memeriksakan kondisi tubuh secara rutin ke dokter.

- Hindari kebiasaan menahan buang air besar.

Sebagai upaya mengurangi risiko terjadinya radang usus buntu, Anda dianjurkan untuk menjaga pola hidup sehat serta memperhatikan asupan makanan sehari-hari. (*)

Sumber: