Begini Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Akibat Konsumsi Kopi
Kopi dengan tingkat asam yang rendah lebih mudah diakomodasi oleh lambung dan kurang mungkin menyebabkan gejala refluks.--
6. Pertimbangkan Kopi Rendah Kafein
Kopi dekaf (kopi tanpa kafein) adalah pilihan yang baik bagi mereka yang sensitif terhadap kafein. Kafein dapat merangsang produksi asam lambung, jadi mengurangi kafein dalam kopi Anda dapat membantu menghindari masalah asam lambung naik.
BACA JUGA:Agar Rumah Tangga Bahagia Sejahtera dan Berlimpah Berkah, Amalkan Amalan dari Mbah Moen ini
7. Jangan Minum Kopi Sebelum Tidur
Minum kopi terlalu dekat dengan waktu tidur dapat meningkatkan risiko refluks asam saat tidur. Cobalah untuk menghindari konsumsi kopi beberapa jam sebelum tidur.(**)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
