Resep Diet Paleo: Makan Sehat dengan Gaya Hidup Prasejarah

Resep Diet Paleo: Makan Sehat dengan Gaya Hidup Prasejarah

Diet paleo mengutamakan makanan alami yang seringkali dianggap mirip dengan makanan yang dikonsumsi manusia prasejarah.--

Panaskan oven hingga suhu 200°C.

Campurkan brokoli dan wortel dengan minyak zaitun, oregano, basil, thyme, garam, dan merica.

Letakkan paha ayam di atas sayuran yang sudah disiapkan.

Panggang dalam oven selama 30-40 menit atau hingga ayam matang sempurna.

Sajikan dengan sayuran panggang.

BACA JUGA:Jadwal Lengkap Timnas Indonesia U-24 di Sepak Bola Asian Games 2023

Resep 3: Smoothie Alpukat Paleo

Bahan-bahan:

1 alpukat matang

1/2 cangkir susu almond

1 sendok makan madu

Es batu secukupnya

BACA JUGA:Cara Uang Haram Menjadi Halal, Begini Langkahnya Kata Gus Baha

Instruksi:

Kupas alpukat dan buang bijinya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: