Resep Diet Paleo: Makan Sehat dengan Gaya Hidup Prasejarah

BENGKULUEKSPRESS.COM - Pandemi beberapa waktu lalu menjadikan kesadaran kesehatan masyarakat meningkat. Hal itu telah mendorong banyak orang untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat, termasuk menerapkan pola makan paleo.

Diet paleo mengutamakan makanan alami yang seringkali dianggap mirip dengan makanan yang dikonsumsi manusia prasejarah. Salah satu aspek menarik dari Diet ini adalah resep-resep yang sederhana dan sehat. Dalam artikel ini, kami akan membagikan beberapa resep paleo yang paling mudah dan lezat, sehingga Anda dapat memulai perjalanan menuju hidup lebih sehat.

BACA JUGA:Agar Anak Tumbuh dengan Baik dan Sholeh, Orang Tua Wajib Amalkan Doa-doa ini

Resep 1: Omelet Sayuran Paleo

Bahan-bahan:

3 telur

1/4 cangkir bayam segar, cincang

1/4 cangkir paprika merah, cincang

1/4 cangkir jamur, cincang

Garam dan merica secukupnya

Minyak kelapa untuk menggoreng

BACA JUGA:Butuh Dana Segar, Pinjam Saldo OVO dan DANA Aja!! Limit Hingga Rp15 Juta

Instruksi:

Kocok telur dalam mangkuk.

Sumber: