10 Rahasia Wanita Cina Awet Muda, Ini Resepnya

4. Merencanakan kegiatan harian.

Wanita Cina mempunyai kebiasaan mengatur aktivitas sesuai waktu atau terjadwal. Hal ini amatlah penting bagi wanita di Cina. Terutama, mereka sangat peduli dengan waktu makan dan tidur mereka. Bisa dibilang hal ini sangatlah sakral. Setelah makan siang, mereka mencoba mencari waktu untuk tidur siang, bahkan di tempat kerja. Sedangkan untuk siswa, mereka sering pergi ke perpustakaan untuk tidur.

BACA JUGA:Mau Kulit Glowing dan Awet Muda? dr Zaidul Akbar: Pakai Ceker Ayam

BACA JUGA:Bisa Bikin Awet Muda, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum ini

5. Menghindari makanan penutup berkalori tinggi.

Wanita Cina lebih memilih makanan herbal dan sangat menghindari makanan penutup berkalori tinggi, atau lebih suka makan makanan penutup secara terpisah.

6. Konsumsi rumput laut.

Rumput laut adalah bagian penting dari makanan wanita di Cina. Rumput laut kaya akan serat yang membantu agar terasa kenyang lebih lama. Rumput laut juga mempercepat proses pencernaan, mengandung protein tinggi, vitamin dan klorofil yang bisa mencegah penuaan diri sehingga tampak selalu muda.

7. Mereka tak sembarangan menggunakan produk make-up.

Produk kecantikan yang memiliki kandungan alami adalah plihan tepat dan terbaik untuk mendapatkan kulit yang sehat. Wanita Cina memilih produk make-up yang mengandung bahan alami seperti rumput laut, ginseng, ekstrak ramuan obat, bubuk mutiara, dan minyak alami dalam resep awet muda mereka.

8. Melakukan akupresur kaki.

Wanita Cina sangat memperhatikan kecantikan dan kesehatan tubuh. Mereka melakukan Akupresur kaki di mana dengan titik yang disebut San Yin Jiao untuk memupuk Yin tubuh dengan manfaat yang sangat baik.

9. Melakukan pijat wajah.

Pijat di wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan mengencangkan kulit wajah. Wanita Cina biasanya menggunakan alat kecantikan khusus berupa roller wajah untuk melepaskan ketegangan pada otot wajah mereka.

10. Mereka menghindari berlama-lama di bawah terik matahari.

Sumber: