Ini Manfaat dan Tips Aman Mengonsumsi Daging Jeroan, dr Zaidul Akbar : Tetapi Jangan Berlebihan

BENGKULUEKSPRESS.COM - Meskipun sangat enak ketika dikonsumsi, mengonsumsi jeroan berdampak terhadap kesehatan. Sebab itu, dr Zaidul Akbar mengatakoan, ada cara mengonsumsi  jeroan namun tidak berdampak pada kesehatan asal tahu pengolahan dan penyajiannya.

Dilansir  dari kanal YouTube  dr Zaidul Akbar Official, dr Zadiul Akbar kemudian memberikan penjelasan tentang tips aman makan jeroan.

Dalam kesempatan tersebut,  dr Zaidul Akbar awalnya memberikan saran terkait makanan-makanan yang sebaiknya dimakan untuk menjaga  kesehatan.

Meski  jeroan sering dianggap sebagai sumber penyakit sehingga dihindari oleh banyak orang, namun  dr Zaidul Akbar mengingatkan boleh-boleh saja dikonsumsi asalkan tidak berlebihan dan cara mengolahnya yang benar.

BACA JUGA:Badan Kekar dan Berotot tanpa Olahraga Aneh, dr Zaidul Akbar Sarankan ini

BACA JUGA:Kaki Sering Kesemutan dan Mati Rasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Ini, Tanpa Efek Samping

Justru  jeroan itu menurut  dr Zaidul Akbar merupakan sumber nutrisi penting bagi tubuh.

Manfaat Konsumsi Daging Organ atau Jeroan

Tak selalu buruk, ini 5 manfaat mengonsumsi daging organ atau disebut jeroan untuk kesehatan seperti dilansir dari laman WebMD.

1. Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer

Penelitian telah menunjukkan bahwa thiamin dapat membantu mencegah faktor risiko penyakit Alzheimer, termasuk kehilangan memori dan pembentukan plak.

2. Peningkatan Energi

Organ hewan, terutama hati dan ginjal, mengandung zat besi.

Banyak orang menderita kekurangan zat besi, kondisi ini mempengaruhi sekitar 10 juta orang di AS Salah satu gejala utama kekurangan zat besi adalah kelelahan dan kekurangan energi.

Sumber: