Atasi Perut Buncit Tanpa Olahraga, dr Zaidul Akbar Bagikan Beberapa Tips

BACA JUGA:Resep Zaidul Akbar untuk Membersihkan Liver Bisa Gunakan Infus Water

"Dan itu tetap akan nyaman dan jangan jadi beban ya nanti lama-lama karena tidak ada lemak yang masuk ya apalagi kita membiasakan untuk lapar, ya maka otomatis lemak yang ada pada badan maupun perutnya nanti akan dipecah sama badan, seperti itu," paparnya.

Kemudian cara paling gampang lainnya, menurut dr Zaidul Akbar adalah dengan berpuasa. Puasa yang ia maksud bisa dengan puasa senin kamis atau puasa daud.

"Atau kalau memang lagi nggak mau puasa bukan hari puasa ya tadi melaparkan diri jadi proses autofagi nya jalan," tutup dr Zaidul Akbar.(*)

Sumber: