Ini Dia 9 Macam Jenis Sereal yang Cocok untuk Program Diet

Jadi, sereal granola ini bisa langsung disantap tanpa harus menambahkan susu atau madu sebagai pemanis, karena dasarnya memang sudah manis.

BACA JUGA:Ini 8 Kegunaan Terong untuk Pria yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Benda-benda yang Kita Genggam Ini, Ternyata Lebih Kotor dari Dudukan Toilet

7. Sereal Muesli

Sereal muesli terbuat dari biji-bijian, serta kacang-kacangan yang bertekstur kering. Kandungan nutrisi sereal muesli bagus untuk diet, karena mengandung cukup banyak serat, namun minim gula dan kalori. Cocok banget buat menu sarapan pagi sehat Anda.

Cara menyantap sereal ini biasanya dengan menambahkan jus, sehingga membuatnya menjadi lebih lembut dan makin enak untuk disantap.

Itulah berbagai jenis sereal yang dapat dikonsumsi saat menjalankan program penurunan berat badan. Tak hanya enak dan kaya akan nutrisi sejumlah sereal yang sudah di sebutkan di atas dapat membantu menurunkan berat badan.  

Sumber: