BENGKULU, Bengkulu Ekspress - Calon jemaah haji Provinsi Bengkulu diminta waspada dan mempersiapkan diri sejak di tanah air. Pasalnya, saat di Tanah Suci Mekkah, jamaah akan dihadapkan dengan musim panas yang ekstrim.
Pejabat pengganti sementara (Pgs) Kepala Kanwil Kementerian Agama Provinsi Bengkulu, Drs Bustasar MPd melalui Kepala Bidang Haji dan Umroh, Drs H Zahdi Taher MHI menuturkan, tahun ini jamaah akan dihadapkan musim panas. Oleh karena itu, calon jamaah haji diminta mempersiapkan diri sejak ditanah air.
\"Cuaca di tanah suci pada siang hari diprediksi mencapai diatas 40 derajat celcius, namun paparan sinar matahari itu tidak membuat jamaah merasa mengeluarkan keringat. Sehingga jamaah tidak mengetahui akan kekurangan cairan tubuh,\" kata Zahdi kepada BE, kemarin.
Pada cuaca seperti inilah jamaah diminta banyak mengkonsumsi air dan buah-buahan sehingga akan terhindar dehidrasi.
\"Dari pengalaman tahun sebelumnya, jamaah Bengkulu kerap menderita dehidrasi. Jamaah juga bisa membawa semprotan air untuk menjaga kelembaban tubuh,\" tuturnya.
Masih menurut Zahdi, menjelang keberangkatan ini, CJH masih memiliki kesempatan untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat, disarankan agar jamaah selain melaksanakan dan memperlancar bacaan manasik, juga diminta untuk membiasakan diri dengan bejalan minimal 1-2 jam perhari. Pasalnya ibadah haji merupakan kegiatan fisik.
\"Kegiatan ini akan membantu dalam pelaksanaan ibadah haji nantinya. Jika jamaah sudah terbiasa berjalan, maka ia akan terbiasa dan terhindar dari rasa kelelahan,\" pungkasnya.(247)