Sering Berkeringat Berlebihan? Ini Fakta Hyperhidrosis yang Perlu Diketahui

Kamis 27-08-2026,12:22 WIB
Reporter : Gina Arisandi
Editor : Rajman Azhar

Apa Saja Tandanya?

Beberapa tanda yang patut diperhatikan antara lain keringat keluar sangat banyak tanpa pemicu yang jelas, pakaian mudah basah karena keringat, telapak tangan atau kaki terus-menerus lembap, serta keringat yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kondisi ini juga dapat memberikan dampak psikologis. Sebagian penderita merasa malu, kurang percaya diri atau bahkan menghindari interaksi sosial karena khawatir keringat terlihat oleh orang lain.

Apakah Hyperhidrosis Berbahaya?

Hyperhidrosis tidak selalu berarti seseorang mengalami penyakit serius. Pada primary hyperhidrosis, penderita umumnya tidak memiliki penyakit yang mendasarinya.

Namun, keringat berlebihan yang baru muncul secara tiba-tiba, terjadi pada malam hari tanpa penyebab jelas, atau disertai keluhan lain sebaiknya tidak diabaikan. Pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui apakah terdapat kondisi lain yang menjadi penyebabnya.

Jika keringat berlebihan disertai pusing, nyeri dada, mual atau kondisi tubuh yang terasa sangat tidak normal, Mayo Clinic menyarankan untuk segera mendapatkan pertolongan medis.

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Penanganan hyperhidrosis bergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Salah satu langkah yang umum digunakan adalah antiperspirant, yang berfungsi mengurangi produksi keringat. Ini berbeda dengan deodorant yang terutama digunakan untuk mengurangi atau menutupi bau badan.

Jika antiperspirant tidak cukup membantu, dokter dapat mempertimbangkan berbagai pilihan terapi, seperti obat tertentu, iontophoresis, suntikan botulinum toxin atau tindakan lainnya sesuai kondisi pasien. Pada kasus tertentu yang berat dan tidak merespons terapi lain, tindakan operasi juga dapat dipertimbangkan.

Selain pengobatan, penderita dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dengan menggunakan pakaian yang longgar, memilih bahan yang menyerap atau mengalirkan kelembapan, mengganti kaus kaki secara berkala serta menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Kapan Harus Memeriksakan Diri?

Jika keringat berlebihan sudah mengganggu aktivitas, membuat seseorang menarik diri dari lingkungan sosial, berlangsung terus-menerus atau muncul secara tiba-tiba, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Pemeriksaan penting dilakukan untuk membedakan hyperhidrosis primer dengan keringat berlebih yang disebabkan penyakit atau obat tertentu. Dengan diagnosis yang tepat, kondisi ini dapat dikelola melalui pilihan terapi yang sesuai.

Kategori :