Eksim adalah masalah kulit yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, namun ada beberapa cara untuk meredakan rasa gatal akibat eksim, antara lain:
1. Hindari pemicu eksim
Menurut Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI), menjauhi atau menghindari penggunaan bahan yang bisa menyebabkan iritasi dapat mencegah eksim kembali muncul.
Contohnya termasuk sabun antiseptik, sampo, kondisioner, detergen, sabun pencuci piring, desinfektan, minyak telon, dan pengobatan mandiri seperti penggunaan bawang merah dan/atau bawang putih pada kulit.
BACA JUGA:Ketahui 4 Faktor Penyebab Infeksi Usus yang Harus Diwaspadai
BACA JUGA:Inilah 7 Penyebab Uban Muncul di Kepala
Di samping itu, ada beberapa pemicu lain yang sebaiknya dihindari, seperti:
- Bahan pakaian sintetis atau wol.
- Kosmetik dengan pewangi, formaldehid, lanolin, nikel, neomisin, atau pengawet.
- Debu atau tungau.
- Makanan yang dapat menyebabkan alergi (misalnya telur, susu, kacang-kacangan).
- Stres emosional yang berkepanjangan.
2. Gunakan obat topikal sesuai arahan dokter
Dokter sering memberikan resep krim kortikosteroid dengan intensitas ringan hingga sedang untuk meredakan peradangan pada kulit.
Pada kasus yang lebih parah, dokter juga dapat meresepkan obat imunosupresan yang digunakan secara topikal.
Penggunaan obat harus sesuai dengan dosis yang ditentukan oleh dokter, karena penggunaan jangka panjang bisa menimbulkan efek samping.
BACA JUGA:Simak 6 Cara Mudah dan Praktis untuk Menghilangkan Plak pada Gigi
BACA JUGA:Penangkal Stroke dan Nyeri Sendi serta Asam Urat, dr Zaidul Akbar: Sesuai Sunnah Rasulullah SAW
3. Mandi dengan air hangat dan pilih sabun yang lembut
Gunakan air hangat (bukan panas) saat mandi, dan batasi durasi mandi sekitar 10–15 menit. Pilihlah sabun yang dirancang untuk kulit sensitif atau bebas SLS (sodium lauryl sulfate) yang lembut pada kulit.
Mandi dengan cara yang benar dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah eksim menjadi lebih parah.