BENGKULUEKSPRESS.COM- Menurut data WHO, 80 persen kematian di seluruh dunia disebabkan oleh penyakit jantung dan kanker.
dr Zaidul Akbar menyatakan bahwa penyakit jantung sebenarnya dapat dicegah. Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu kajian yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bisikan.com.
"Waktu saya pernah belajar tentang kesehatan Islam di Malaysia, guru saya bilang, kalau kamu mau lihat sehatnya jantung seseorang, tinggal kamu lihat karang giginya," terang dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Ampuh Mengusir Darah Tinggi dan Asam Urat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Mudahnya
BACA JUGA:Ternyata Bukan dengan Herbal, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengobati Saraf Kejepit
Menurut dr. Zaidul Akbar, banyaknya karang gigi bisa menjadi indikasi adanya masalah pada jantung.
Lalu, apa hubungan antara karang gigi dan kesehatan jantung? Ia menjelaskan bahwa semakin banyak karang gigi, itu menandakan tubuh seseorang dalam kondisi terlalu asam.
"Jadi kalau mau dibersihin gimana? Bisa kalau tidak merubah apa yang dimakannya, Insya Allah juga akan bermasalah. Jadi bukan cuman masalah strukturnya," terang dr Zaidul Akbar.
Kemudian ada pertanyaan terkait dengan cara mengetahui apakah jantung seseorang sehat atau tidak. Untuk mengetahui hal tersebut, ternyata menurut dr Zaidul Akbar cukup mudah.
"Gampang sekali tinggal lihat waktu tidurnya apa benar atau tidak, atau bisa tidur dengan baik atau tidak kalau waktu tidurnya tidak benar maka ada yang tidak beres dengan jantungnya. Dan yang kedua, lihat apakah dia gampang buang air besar kalau dia sulit untuk buang air besar berarti ada yang tidak beres dengan jantungnya. Jadi banyak sekali tanda-tanda kalau orang ada gangguan di jantungnya, termasuk seringnya seseorang itu berdebar-debar ketakutan itu juga termasuk salah satu yang menandakan masalah di jantungnya. Kalau mau sehat tubuh kita, maka perbaiki jantung," jelas dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Kapan Tidur Siang Paling Baik? Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:Makanan yang Sebabkan Menstruasi Bermasalah, dr Zaidul Akbar Sarankan untuk Ditinggalkan
Solusi untuk menjaga kesehatan jantung, menurut dr. Zaidul Akbar, adalah mengganti minyak yang digunakan dengan minyak yang lebih bermanfaat bagi jantung, yaitu minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh (unsaturated fatty acid).
Beberapa contoh minyak sehat yang direkomendasikan adalah minyak biji anggur dan minyak zaitun.
Minyak zaitun terbaik disebutkan dalam Al-Qur'an, tepatnya dalam surat An-Nur, yang menyebutkan pohon minyak yang tidak tumbuh di barat maupun di timur.