BENGKULUEKSPRESS.COM - Bunga krisan (Chrysanthemum) adalah salah satu jenis tanaman berbunga yang dikenal luas di seluruh dunia, terutama di Asia Timur, seperti Tiongkok dan Jepang.
Tanaman ini telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan, baik sebagai bahan konsumsi maupun dalam bentuk ramuan herbal.
Bunga krisan tidak hanya dikenal karena keindahannya, tetapi juga karena kandungan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Berbagai penelitian ilmiah telah mengungkapkan bahwa bunga krisan memiliki potensi besar dalam mendukung kesehatan, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan peradangan, hingga melawan berbagai penyakit.
BACA JUGA:Ini Dia Cara Metode Diet Puasa untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Begini Cara Menurunkan Hormon Kortisol yang Menimbulkan Dampak Negatif Bagi Kesehatan
Dalam penjelasan ini, akan dibahas secara lengkap manfaat bunga krisan untuk kesehatan tubuh manusia. Apa saja? Yuk, kita cari tahu bersama.
Manfaat Bunga Krisan untuk Kesehatan
Bunga krisan mengandung beragam senyawa bioaktif, seperti flavonoid, polifenol, terpenoid, dan asam fenolik, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi bunga krisan:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bunga krisan mengandung sejumlah senyawa antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Waspada, Ketahui 10 Bahaya Minuman Bersoda yang Berisiko Terkena Penyakit Kronis
BACA JUGA:Ikuti Tips Ini Untuk Tidur Jadi Lebih Sehat dari Biasanya
Vitamin C berperan penting dalam meningkatkan produksi sel darah putih, yang berfungsi melawan infeksi dan penyakit. Dengan mengonsumsi bunga krisan, daya tahan tubuh menjadi lebih optimal dalam menghadapi patogen yang dapat menyebabkan penyakit.