Dalam mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah, Anda tetap harus memperhatikan kebutuhan nutrisi lainnya, seperti kalori, lemak, serat, dan vitamin. Konsumsilah makanan bergizi seimbang, tingkatkan aktivitas fisik dan olahraga, serta hentikan kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol agar tubuh senantiasa sehat dan berat badan terjaga.(bee)
Inilah 6 Jenis Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah
Jumat 29-11-2024,19:02 WIB
Reporter : Jamal Maarif
Editor : Jamal Maarif
Kategori :
Terkait
Jumat 15-08-2025,13:00 WIB
Jangan Sembarangan, Ini Dia 10 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Kucing,
Jumat 01-08-2025,17:00 WIB
Ini Dia 6 Jenis Makanan Sehat yang Aman untuk Penderita Autoimun
Sabtu 26-07-2025,12:00 WIB
Simak 7 Tips Alami untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Senin 21-07-2025,09:00 WIB
Cara Tepat Mengkonsumsi Makanan yang Dimasak, dr Zaidul Akbar: Sesuai Sunnah Rasulullah SAW
Kamis 17-07-2025,09:00 WIB
Bila Tak Ingin Mandul, dr Zaidul Akbar Sarankan Wanita Tak Konsumsi Makanan Ini
Terpopuler
Minggu 24-08-2025,18:33 WIB
Bengkulu Siap Menyambut Tim Ekspedisi Patriot, Wagub Mian Beri Pesan Khusus
Minggu 24-08-2025,19:19 WIB
Akhir Agustus Program 1 Desa 1 Hektar Jagung Dimulai
Minggu 24-08-2025,10:28 WIB
Saham BRI Menguat di Bursa, Warga Palembang Kian Antusias Menjadikan Investasi Sebagai Gaya Hidup
Minggu 24-08-2025,14:38 WIB
Pemkot Bengkulu Ajak Gen Z Promosikan Wisata, Siapkan Lomba Konten Digital dan Hadiah Menggiurkan
Minggu 24-08-2025,10:34 WIB
Tanggap Bencana Gempa Poso, BRI Peduli Salurkan Bantuan Bagi Korban Terdampak
Terkini
Minggu 24-08-2025,19:19 WIB
Akhir Agustus Program 1 Desa 1 Hektar Jagung Dimulai
Minggu 24-08-2025,18:33 WIB
Bengkulu Siap Menyambut Tim Ekspedisi Patriot, Wagub Mian Beri Pesan Khusus
Minggu 24-08-2025,18:11 WIB
Jalan Air Muring - Tanjung Harapan Bengkulu Utara Segera Mulus
Minggu 24-08-2025,14:38 WIB
Pemkot Bengkulu Ajak Gen Z Promosikan Wisata, Siapkan Lomba Konten Digital dan Hadiah Menggiurkan
Minggu 24-08-2025,10:34 WIB