BENGKULUEKSPRESS.COM - Eksim, atau dermatitis atopik, adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan peradangan, kemerahan, gatal, dan bahkan pembengkakan. Kondisi ini sering muncul sejak masa kanak-kanak, tetapi juga bisa berlanjut atau muncul di usia dewasa.
Eksim bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika gejalanya sering kambuh.
Meski belum ada obat untuk menyembuhkan eksim sepenuhnya, langkah-langkah pencegahan dapat membantu mengurangi intensitas dan frekuensi kambuhnya gejala eksim.
Eksim dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti alergi, stres, cuaca, kelembapan, dan paparan bahan kimia atau alergen tertentu.
BACA JUGA:Ini Lah 7 Manfaat Vanili Untuk Kesehatan Tubuh
Pahami bahwa pencegahan eksim memerlukan perawatan kulit yang konsisten, penghindaran pemicu, dan perubahan gaya hidup yang mendukung kesehatan kulit.
Berikut adalah beberapa cara lengkap untuk mencegah eksim agar tidak sering kambuh:
1. Menjaga Kelembapan Kulit
Kulit kering merupakan salah satu penyebab umum kambuhnya eksim. Menggunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi, dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Pilih pelembap yang tidak mengandung pewangi atau bahan kimia keras, karena bahan tersebut bisa memperburuk eksim.
Bahan-bahan alami, seperti minyak kelapa atau pelembap berbahan dasar gliserin dan ceramide, bisa sangat membantu.
BACA JUGA:Inilah Ragam Manfaat yang Didapatkan Ibu Hamil Jika Rutin Mengonsumsi Kalsium
BACA JUGA:Bantu Turunkan Kadar Kolestrol, Coba Berbagai Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh
2. Menghindari Pemicu Alergi