Tidur yang cukup, yakni sekitar 7–8 jam setiap malam, sangat penting untuk mencegah kantung mata.
Posisi tidur yang baik adalah dengan menggunakan bantal tambahan untuk sedikit mengangkat kepala, sehingga membantu mengurangi penumpukan cairan di area mata.
6. Mengatur Pola Hidup Sehat
Gaya hidup sehat sangat memengaruhi penampilan kulit, termasuk area di bawah mata.
Pola makan yang kaya akan buah dan sayur yang mengandung antioksidan, vitamin C, dan kolagen, seperti jeruk, paprika, dan brokoli, dapat membantu menjaga elastisitas kulit.
BACA JUGA:Deretan Makanan Penambah Darah Pencegah Anemia
BACA JUGA:Prosedur Tanam Benang Serta Risiko, dan Tingkat Ketahanannya
Hindari konsumsi makanan tinggi garam, alkohol, dan kafein berlebihan, karena dapat memicu retensi cairan dan membuat kantung mata lebih menonjol.
7. Gunakan Krim Mata yang Mengandung Bahan Aktif
Krim mata dengan kandungan bahan aktif seperti retinol, vitamin C, atau asam hialuronat dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar mata dan mengurangi penampakan kantung mata.
Retinol membantu merangsang produksi kolagen, sedangkan asam hialuronat berfungsi untuk melembapkan dan membuat kulit tampak lebih kencang. Sebelum menggunakan produk, pastikan bahan tersebut aman dan sesuai dengan tipe kulit.
8. Rutin Menghidrasi Kulit dengan Pelembap
Kulit di bawah mata cenderung lebih tipis dan mudah kering, sehingga pelembap sangat penting untuk menjaga kelembapan dan mengurangi tanda-tanda kantung mata.
BACA JUGA:Sering Manipulasi, Ini 7 Ciri-Ciri Terjebak dalam Hubungan yang Penuh Kekerasan
BACA JUGA:Mengenal Macam-Macam Demensia yang Perlu Diketahui
Gunakan pelembap yang ringan dan sesuai untuk kulit di sekitar mata, serta pastikan untuk mengaplikasikannya secara teratur, terutama sebelum tidur. Pelembap akan membantu menjaga kulit tetap kenyal dan tampak segar.