BENGKULUEKSPRESS.COM - Memilih tas sekolah anak tak hanya memperhatikan model, bahan, dan warnanya, tetapi juga ukuran tas yang sesuai dengan postur tubuh Si Kecil. Dengan begitu, Si Kecil bisa tetap nyaman dan terhindar dari nyeri otot serta kelelahan.
Anak biasanya membawa perlengkapan yang cukup banyak saat berangkat ke sekolah, mulai dari buku, perlengkapan sekolah, hingga bekal makan siang. Tas ransel masih menjadi pilihan terbaik untuk tas sekolah anak karena memang didesain agar beban yang dibawa dapat ditopang oleh otot terkuat tubuh.
BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Anak Terlambat Berbicara
Namun, jika beban yang dibawa terlalu berat, tas ransel dapat menyebabkan nyeri pada punggung, leher, dan bahu, serta masalah postur tubuh. Agar Si Kecil terhindar dari berbagai kondisi tersebut, memilih tas sekolah untuk anak tidak boleh sembarangan.
Saran Memilih Tas Sekolah Anak
Orang tua tentu tidak ingin buah hatinya merasakan nyeri punggung atau postur tubuhnya terganggu akibat memilih tas sekolah yang tidak tepat. Nah, berikut ini adalah beberapa saran memilih tas sekolah anak:
BACA JUGA:Anak Kecil Suka Minum Kopi Hitam dan Minuman Berkafein Lain? Ini Faktanya
1. Pilih tas ransel dengan ukuran yang tepat
Tas punggung atau tas ransel memang menjadi pilihan tas sekolah anak terbaik. Namun, pastikan Anda memilih tas sekolah dengan ukuran yang sesuai dengan postur tubuh Si Kecil. Tas ransel dengan ukuran yang tidak pas bisa menyebabkan nyeri punggung dan sakit pundak. Ukuran tas ransel yang pas untuk anak adalah 5 cm menggantung di atas pinggang. Hal ini karena makin rendah tas sekolah dari pinggang, makin berat beban yang harus dipikul oleh bahu.
2. Pilih tas beroda bila membawa beban yang berat
Jika harus membawa beban yang berat, Anda dapat memilih tas sekolah yang menggunakan roda untuk memudahkan Si Kecil bergerak. Namun, pastikan Si Kecil tidak perlu melewati tangga untuk sampai ke dalam kelasnya agar tidak membahayakan keselamatannya saat mengangkat tas beroda.
BACA JUGA:Obat Bisul untuk Anak dan Tips Perawatan di Rumah
3. Gunakan tas sekolah dengan benar
Pastikan Anda mengatur dan mengencangkan kedua tali pundak, sehingga pas dengan tubuh Si Kecil. Hindari memilih tas sekolah yang hanya memiliki 1 tali pundak karena dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan kejang otot. Apabila tas punggung anak dilengkapi dengan sabuk di area pinggang, pastikan Anda sudah mengencangkan dengan baik. Namun, jangan terlalu ketat agar Si Kecil tetap merasa nyaman.
4. Perhatikan berat tas sekolah
Guna menghindari anak dari nyeri punggung, jangan biarkan Si Kecil membawa tas dengan berat lebih dari 15–20% dari berat badannya. Selain nyeri punggung, memilih tas sekolah dengan beban yang berat dapat menyebabkan tubuh anak membungkuk ke depan atau kifosis.
BACA JUGA:Makan Telur Dapat Menyebabkan Bisul, Mitos atau Fakta?
5. Pilih tas dengan tali dan kompartemen yang tepat
Pilihlah tas punggung dengan tali pundak yang lebar dan bantalan yang empuk. Hal ini akan memberikan kenyamanan pada anak saat membawa tas sekolah. Selain itu, pastikan Anda memilih tas sekolah dengan beberapa kompartemen agar berat barang bisa lebih merata. Barang yang lebih berat harus ditempatkan lebih dekat ke punggung, sedangkan barang yang lebih ringan dapat berada jauh dari tubuh.
Selain memilih tas sekolah, isi tasnya pun perlu diperhatikan. Prioritaskan isi tas hanya untuk keperluan sekolah agar beban tas sekolah yang dibawa Si Kecil tidak terlalu berat. Jika sekolah menyediakan loker, ingatkan anak Anda untuk menyimpan tas atau meletakkan buku-buku yang berat di sana.
BACA JUGA:Mengenal Mitos Darah Kotor yang Beredar di Masyarakat
Jika Si Kecil mengalami mati rasa, kesemutan, atau rasa tidak nyaman di lengan dan kaki akibat menggunakan tas sekolah yang tidak tepat, bawalah ia ke dokter untuk menjalani pemeriksaan dan mendapatkan penanganan yang sesuai.(bee)