Overthinking dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional mereka, jadi penting untuk mengenali tanda-tanda dan mencari cara untuk membantu mereka berfokus pada hal-hal positif dan menemukan cara untuk menenangkan pikiran.
Dengan memahami karakteristik ini, kita dapat mendukung mereka untuk mengatasi overthinking dan mencapai keseimbangan yang lebih baik dalam hidup mereka.