Itulah makanan yang disarankan untuk Anda konsumsi setelah olahraga. Lantas, kapan waktu terbaik untuk makanan usai berolahraga? Menurut beberapa sumber, umumnya disarankan untuk mengisi ulang tenaga dalam waktu 30 hingga 120 menit setelah latihan.
Simak 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga
Jumat 16-08-2024,10:30 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Kategori :
Terkait
Rabu 07-05-2025,13:00 WIB
Intip Ragam Manfaat Petai Cina yang Sayang Dilewatkan
Selasa 06-05-2025,12:00 WIB
Ketahui Manfaat Kuaci Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Jumat 02-05-2025,22:00 WIB
Simak 7 Tips Memilih Lipstik yang Aman untuk Ibu Hamil
Rabu 30-04-2025,20:00 WIB
Dipercaya Memiliki Banyak Khasiat, Inilah Manfaat Buah Zuriat Untuk Tubuh
Rabu 30-04-2025,18:00 WIB
Jadikan Bangun Pagi Kebiasaan Rutin Untuk Dapatkan 8 Manfaat ini
Terpopuler
Rabu 07-05-2025,17:00 WIB
Dikenal Sebagai Si Kembar, Ini 8 Karakteristik Zodiak Gemini
Rabu 07-05-2025,14:00 WIB
Waspada 7 Jenis Gangguan Kelainan Seksual yang Harus Diketahui
Rabu 07-05-2025,10:00 WIB
8 Cara dan Adab Berdoa Agar Cepat Dikabulkan, Mulai Dengan Pujian dan Sholawat
Rabu 07-05-2025,11:00 WIB
Dapat Mengecilkan Pori-Pori, Kenali 7 Manfaat Timun Beku Untuk Kulit Wajah
Rabu 07-05-2025,13:00 WIB
Intip Ragam Manfaat Petai Cina yang Sayang Dilewatkan
Terkini
Rabu 07-05-2025,23:59 WIB
Pakai Android? 7 Aplikasi Penghasil Saldo DANA Rp125.000 Ini Sangat Cocok Buat HP Kamu
Rabu 07-05-2025,23:15 WIB
4 Doa Saat Perjalanan Jauh, Agar Diberi Keselamatan dan Perlindungan
Rabu 07-05-2025,23:06 WIB
Destita Gandeng APJATI dan IOM Untuk Lindungi Pekerja Migran Bengkulu
Rabu 07-05-2025,23:00 WIB
Banyak Yang Penasaran Game Ini Bisa Hasilkan Saldo DANA Gratis Rp400.000 Tiap Hari, Yuk Cari Tahu!!
Rabu 07-05-2025,22:42 WIB