5. Sebagai Pengantar Elektrolit
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa air kelapa telah terbukti sebagai pengantar elektrolit yang sangat efektif bagi tubuh manusia.
Dalam situasi yang memerlukan penggantian elektrolit, air kelapa dapat memberikan manfaat yang lebih baik dibandingkan minuman olahraga populer lainnya.
Temuan ini menunjukkan bahwa air kelapa memiliki potensi besar sebagai minuman olahraga alami yang dapat membantu meningkatkan kinerja atlet dan mempercepat pemulihan setelah aktivitas fisik yang intens.
BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Tahu, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Nanak Nasi Agar Zat Gula Turun
BACA JUGA:Meskipun Manis, Ternyata Air Tebu Baik Bagi Penderita Diabetes, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
6. Sebagai Pembangkit Energi Termogenik
Air kelapa memiliki kemampuan untuk menjadi pembangkit energi termogenik yang efektif, yang dapat membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Ini berarti minuman ini dapat membantu dalam usaha menurunkan berat badan dan meningkatkan tingkat energi tubuh secara alami.
Dengan demikian, air kelapa adalah salah satu cara alami dan mudah untuk meningkatkan metabolisme dan mencapai tubuh yang lebih sehat.
7. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Zaidul Akbar telah mengungkapkan manfaat dari air kelapa, yaitu kemampuannya dalam menjaga keseimbangan asam-basa cairan tubuh.
Minuman ini terbukti sangat efektif dalam menyeimbangkan pH tubuh yang sehat, yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Selain itu, air kelapa juga mengandung banyak elektrolit yang bermanfaat. Namun, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar air kelapa tidak dicampur dengan gula!
BACA JUGA:Cara Mencegah Lapar di Malam Hari, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini
BACA JUGA:Ampuh Atasi Diabetes dan Turunkan Gula Darah, dr Zaidul Akbar Cukup Pakai Apel dan Mentimun