Meski tidak menghilangkan kerutan yang sudah muncul, penggunakan tabir surya membantu mengurangi terbentuknya kerutan baru di wajah.
3. Konsumsi makanan yang menyehatkan kulit
Jika sudah mencoba perawatan dari luar, Anda juga perlu melakukan perawatan dari dalam, yakni mengonsumsi makanan yang bernutrisi bagi kulit.
Anda bisa menambahkan makanan kaya asam lemak omega 3 yang bisa memerangi peradangan dan merangsang produksi kolagen sehingga kulit jadi lebih kencang.
Beberapa jenis makanan kaya asam lemak omega 3, seperti tuna, sarden, biji cia, kacang almon, dan edamame.
BACA JUGA:Ketahui 7 Manfaat Daun Pandan untuk Pria yang Kurang Diketahui
BACA JUGA:Cara Mengusir Khodam Jahat atau Energi Negatif, Simak Selengkapnya
Lengkapi juga dengan asupan kaya vitamin C yang membantu melawan kerutan di wajah, seperti brokoli, stroberi, dan jeruk. Jangan lupa untuk mengonsumsi tomat, green tea, dan anggur yang kaya antioksidan.
4. Berhenti merokok dan kurangi alkohol
Anda punya kebiasaan merokok? Mulai dari sekarang hentikan kebiasaan ini. Walaupun tidak 100% berperan sebagai penghilang kerutan di wajah secara langsung, merokok menyebabkan peradangan pada tubuh.
Efek dari kebiasaan merokok akhirnya memicu kulit keriput, begitu juga dengan minum alkohol.
Melakukan hal ini ditambahkan cara menghilangkan kerutan di wajah lainnya dapat memaksimalkan hasilnya. Sebaliknya, jika kebiasaan ini terus Anda lakukan, perawatan untuk menghilangkan kerutan akan jadi sia-sia.
BACA JUGA:Kulit Bayi Mengelupas, Yuk Ketahui Cara Mengatasinya dengan Efektif
BACA JUGA:Ini Penyebab Gusi Bengkak dan Cara Mengatasinya
5. Pijat wajah
Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami dengan memijat secara lembut. Cara ini berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan pembuluh limfa pada wajah, juga dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah.