1. Makanan dengan kandungan gula berlebihan.
2. Makanan dengan kandungan tepung.
3. Makanan dengan kandungan gula pasir.
4. Makanan kemasan.
Masalah gangguan kesuburan pada wanita dapat berdampak fatal dan menyulitkan untuk mendapatkan keturunan setelah menikah.
Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk segera memperbaiki pola makan menjadi lebih sehat.
Selain itu, ia juga menekankan pentingnya rutin berolahraga, berpuasa, dan mengonsumsi makanan berserat.
Menurut dr Zaidul Akbar, salah satu contoh gangguan kesuburan pada wanita adalah penyakit miom.
Miom atau fibroid adalah pertumbuhan benjolan non-kanker yang terjadi di dalam atau sekitar rahim.
Benjolan ini terdiri dari jaringan otot dan fibrosa. Masalah kesehatan ini juga dikenal sebagai fibroid.
BACA JUGA:Cara Alami untuk Menyembuhkan Biduran, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
BACA JUGA:Cara Mengobati Batuk dan pilek Secara Alami, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
Miom umumnya terjadi pada wanita yang masih dalam usia subur, kisaran usia 30 hingga 50 tahun.
Ukuran miom bervariasi, mulai dari seukuran kacang polong hingga seukuran melon.
Meskipun bisa mencapai ukuran besar, miom kebanyakan tidak berbahaya dan jarang berkembang menjadi kanker.
Selain itu, ada satu jenis herbal yang diketahui dapat membantu memperbaiki masalah kesuburan. Herbal yang dimaksud adalah kunyit.