8. Ketergantungan
Kafein adalah zat perangsang yang dapat menyebabkan ketergantungan fisik dan psikologis.
Menurut Stat Pearls, orang yang biasa mengonsumsi kafein dapat membuat ketergantungan sehingga menyebabkan sakit kepala dan gejala buruk yang lain.
BACA JUGA:Cocok Untuk Mahasiswa, Berikut 7 Ide Kerja Part Time Untuk Penghasilan Tambahan
Nah, itulah efek samping mengonsusmi kopi setiap hari. Konsumsi kopi dalam jumlah sedang, tiga hingga empat cangkir sehari umumnya aman bagi orang sehat dan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan.
Kategori :