Ketahui 9 Jenis Makanan Rendah Kalori Enak dan Dapat Menjaga Berat Badan

Nah, itulah beberapa jenis makanan sehat dan rendah kalori yang dapat memenuhi asupan nutrisi pada tubuh. Perlu diingat dengan memasak sejumlah makanan di atas dengan menggunakan minyak dan beberapa campuran seperti tepung dapat meningkatkan kalori. 

Oleh karena itu, mengonsumsi dengan cara memakan langsung, atau direbus menjadi salah satu alternatif agar kalori tidak bertambah.