Rekomendasi makanan untuk meningkatkan produksi kolagen alami selanjutnya adalah brokoli. Brokoli mengandung beta-karoten yang dapat mengoptimalkan produksi prokolagen dalam tubuh. Selain itu, beta-karoten yang bersifat antioksidan ini juga dapat mencegah kerusakan kolagen serta melindungi kulit dari paparan radikal bebas. (*)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)