Inilah Makanan Mengandung Kolagen Tinggi, Bagus untuk Kulit

Rabu 01-11-2023,13:32 WIB
Reporter : Asep
Editor : Rajman Azhar

Rekomendasi makanan untuk meningkatkan produksi kolagen alami selanjutnya adalah brokoli. Brokoli mengandung beta-karoten yang dapat mengoptimalkan produksi prokolagen dalam tubuh. Selain itu, beta-karoten yang bersifat antioksidan ini juga dapat mencegah kerusakan kolagen serta melindungi kulit dari paparan radikal bebas. (*)

Kategori :