9. Melakukan Pemeriksaan Kolesterol Rutin
Cara menurunkan kolesterol akan lebih optimal apabila menerapkan gaya hidup sehat disertai dengan cek kolesterol secara rutin.
Upaya ini akan membantu Anda mencegah peningkatan kadar kolesterol yang terkadang tidak disadari. Tes ini juga membantu menilai risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke. (*)