- Demam.
- Keluar cairan kental berwarna kuning kehijauan dari hidung.
- Indera penciuman terganggu.
BACA JUGA:Diet Kaya Nutrisi, Ini Rekomendasi Makanan Rendah Kalori
Perawatan Sinusitis Secara Mandiri
Apabila mengalami sinusitis yang cenderung ringan, Anda bisa meredakan rasa nyerinya secara mandiri melalui beberapa cara, yaitu :
- Kompres hangat pada area sekitar hidung dan sinus
- Minum air hangat
- Hindari pemicu alergi, seperti asap rokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan lain-lain
- Menjaga udara di sekitar agar tetap lembap. Untuk itu, Anda bisa menggunakan pelembap ruangan (humidifier)
- Menghirup uap hangat. Caranya, Anda bisa menempatkan air hangat dalam mangkok besar, kemudian hirup uap yang dikeluarkan dari air tersebut secara perlahan
- Menggunakan semprotan dekongestan yang dijual di apotek. Namun, penggunaan semprotan dekongestan ini perlu dibatasi dalam jangka waktu pendek saja, yaitu di bawah 1 minggu
Perlu diingat, perawatan mandiri untuk sinusitis adalah hal yang hanya dapat dilakukan untuk meredakan rasa nyerinya saja, bukan mengobati.
Apabila gejalanya tidak kunjung reda, Anda bisa segera mendatangi dokter supaya mendapatkan penanganan secara medis.
BACA JUGA:Penyakit Cacar Air, Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya
Cara Menyembuhkan Sinusitis