BACA JUGA:Jantung Sehat, Ginjal Terlindungi
4. Jus Buah Delima
Jus buah delima sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu obat alami untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Bahkan, minuman satu ini juga bisa membantu membersihkan racun dari dalam tubuh.
Buah delima mengandung senyawa punicalagin yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan antioksidan yang berperan dalam mencegah terjadinya batu ginjal. Mengkonsumsi jus delima secara rutin juga dapat menurunkan tingkat keasaman urine sehingga mengurangi risiko munculnya batu ginjal di kemudian hari.
5. Cuka Apel
Cuka apel mengandung asam asetat yang dipercaya efektif memecah dan melarutkan batu ginjal berukuran kecil. Tidak hanya itu, cuka apel juga dapat membantu meringankan rasa nyeri dan peradangan akibat batu ginjal.
Meski begitu, konsumsi cuka apel secara berlebihan justru dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan kerusakan enamel gigi. (*)