BENGKULUEKSPRESS.COM - Rambut yang mulai memutih dipandang sebagai hal menyebalkan bagi sebagian orang. Tak hanya mengganggu penampilan dan bikin minder, uban juga membuat kamu tampak lebih tua ketimbang usia sebenarnya.
Secara ilmiah, uban merupakan rambut yang memutih akibat lunturnya melanin atau zat warna rambut. Warna rambut orang Asia yang hitam terbentuk oleh dua jenis zat warna, yaitu eumelanin dan dominan. Jika jumlah eumelanin pada batang rambut berkurang, maka semakin putih pula warna rambutmu.
Kini semakin banyak orang dewasa muda yang sudah memiliki uban. Bahkan remaja sekalipun tak sedikit yang sudah memiliki uban. Apa penyebabnya?
Ternyata, kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari bisa memengaruhi munculnya uban di usia dini.
Beberapa kebiasaan berikut bisa mendorong munculnya uban, mengutip berbagai sumber.
BACA JUGA:Rambut Ubanan Kembali Hitam, Ternyata Cukup Konsumsi ini Saja Setiap Hari
1. Stres
Stres bisa bikin rambut cepat beruban. Mungkin dari sini-lah pemikiran Jokowi soal sosok pemimpin ideal berambut putih karena sering memikirkan rakyat itu muncul.
Hal yang pasti adalah stres kronis memang bisa menyebabkan insomnia, kecemasan, perubahan nafsu makan, dan masalah lainnya. Semua hal tersebut dapat memengaruhi rambut.
Jika uban Anda disebabkan oleh stres, cobalah bermeditasi dan melakukan aktivitas yang membantu Anda lebih rileks.
2. Sering keluar saat cahaya terang
Sering beraktivitas di luar ruangan, khususnya saat cahaya matahari sedang terik, jadi salah satu kebiasaan yang bikin cepat ubanan.
Sinar UVA dan UVB dari matahari tidak hanya buruk untuk kulit, tetapi juga untuk rambut. Jika Anda terbiasa berada di bawah terik matahari, maka rambut dan kulit kepala bisa rusak.
Kerusakan ini, sebagaimana dikutip dari Be Beautiful, ditandai dengan rambut kering, rapuh, dan beruban.
Agar rambut tidak beruban gara-gara terbiasa kena matahari, akali dengan syal atau bawa payung saat beraktivitas di luar ruangan.