"Bahwasanya Nabi Muhammad lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, maka saya senang apabila amalan saya (pada hari tersebut) dan saya berpuasa pada hari tersebut." (HR. Ahmad)
BACA JUGA:Syekh Ali Jaber: Baca Doa Ini, 37 Ribu Malaikat Berebut Mencatat Amal Kita
Dari hadist tersebut dijelaskan bahwa pada dua hari tersebut, semua amalan manusia diperiksa dihadapan Allah SWT yang juga dijelaskan dalam hadist berikut.
“Amal-amal manusia diperiksa di hadapan Allah dalam setiap pekan (Jumu’ah) dua kali, yaitu pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang beriman terampuni dosanya, kecuali seorang hamba yang antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan....” (HR. Muslim)
Maka dari itu, sebagai seorang umat Islam melakukan ibadah puasa sunnah Senin Kamis memiliki banyak hikmah, tertutama dari segi kesehatan dan keimanan.(**)